Elevate your fitness, empower your mind.
Experimenta la armonía perfecta entre fuerza, flexibilidad y conciencia plena con el poder transformador del Pilates Reformer.
Pilates
Pilates
SCULPT
NIVEL: BÁSICO+ / INTERMEDIO
Clase diseñada para fortalecer y tonificar todo el cuerpo mediante movimientos precisos y controlados en el Reformer.
Cada sesión trabaja todo el cuerpo de forma equilibrada, combinando resistencia, estabilidad y alineación para esculpir músculos largos y definidos.
Políticas de cancelación y retrasos
Si cancela una sesión con menos de 12 horas de aviso, perderá la sesión.
Por favor llegar 5 minutos antes de la sesión.
No se permitirá el ingreso a la clase a los estudiantes que lleguen más de 7 minutos después de la hora de inicio de la sesión. Esta política se implementa para minimizar las interrupciones y garantizar la seguridad y la eficacia del entrenamiento para todos los participantes.
SCULPT (ENGLISH)
NIVEL: BÁSICO+ / INTERMEDIO
Clase diseñada para fortalecer y tonificar todo el cuerpo mediante movimientos precisos y controlados en el Reformer.
Cada sesión trabaja todo el cuerpo de forma equilibrada, combinando resistencia, estabilidad y alineación para esculpir músculos largos y definidos.
Esta clase es adecuada para todos los niveles ya que el instructor ajustará los ejercicios para adaptarse a su nivel.
Políticas de cancelación y retrasos
Si cancela una sesión con menos de 12 horas de aviso, perderá la sesión.
Por favor llegar 5 minutos antes de la sesión.
No se permitirá el ingreso a la clase a los estudiantes que lleguen más de 7 minutos después de la hora de inicio de la sesión. Esta política se implementa para minimizar las interrupciones y garantizar la seguridad y la eficacia del entrenamiento para todos los participantes.
FLOW
NIVEL: BÁSICO+
Estas clases se centran en movimientos fluidos y controlados, priorizando la conexión entre cuerpo y mente.
Cada ejercicio se realiza a un ritmo pausado, lo que permite profundizar la movilidad y mejorar la flexibilidad.
Disfrute de una experiencia inmersiva que le dejará una renovada sensación de libertad, relajación y bienestar.
Experimentarás una mayor libertad de movimiento y una sensación de relajación y bienestar.
Políticas de cancelación y retrasos
Si cancela una sesión con menos de 12 horas de aviso, perderá la sesión.
Por favor llegar 5 minutos antes de la sesión.
No se permitirá el ingreso a la clase a los estudiantes que lleguen más de 7 minutos después de la hora de inicio de la sesión. Esta política se implementa para minimizar las interrupciones y garantizar la seguridad y la eficacia del entrenamiento para todos los participantes.
POWER
NIVEL: INTERMEDIO / AVANZADO
Entrenamientos más intensos diseñados para desafiar tu cuerpo y llevarlo al siguiente nivel.
Es una excelente opción para estudiantes experimentados que buscan un desafío.
Políticas de cancelación y retrasos
Si cancela una sesión con menos de 12 horas de aviso, perderá la sesión.
Por favor llegar 5 minutos antes de la sesión.
A los estudiantes que lleguen más de 7 minutos después de la hora de inicio de la sesión no se les permitirá unirse a la clase.
Esta política está vigente para minimizar las interrupciones y garantizar la seguridad y la eficacia del entrenamiento para todos los participantes.
REFORMER & BARRE
NIVEL: INTERMEDIO
Las clases combinadas de Barre y Reformer ofrecen un entrenamiento completo en dos partes.
La primera se centra en ejercicios de Barre para tonificar y fortalecer los músculos con movimientos inspirados en el ballet.
La segunda se realiza en el Reformer, centrándose en mejorar la flexibilidad y la fuerza mediante la resistencia controlada de la máquina. Esta combinación proporciona beneficios de tonificación y estiramiento en una sola clase.
Políticas de cancelación y retrasos
Si cancela una sesión con menos de 12 horas de aviso, perderá la sesión.
Por favor llegar 5 minutos antes de la sesión.
No se permitirá el ingreso a la clase a los estudiantes que lleguen más de 7 minutos después de la hora de inicio de la sesión. Esta política se implementa para minimizar las interrupciones y garantizar la seguridad y la eficacia del entrenamiento para todos los participantes.
ESSENTIAL
NIVEL: BÁSICO
Las clases originales de Pilates Reformer son una excelente opción para quienes buscan iniciarse en Pilates.
Se centran en los principios fundamentales del método Pilates, como la alineación corporal, el fortalecimiento de los músculos del core y la mejora de la flexibilidad.
Políticas de cancelación y retrasos
Si cancela una sesión con menos de 12 horas de aviso, perderá la sesión.
Por favor llegar 5 minutos antes de la sesión.
No se permitirá el ingreso a la clase a los estudiantes que lleguen más de 7 minutos después de la hora de inicio de la sesión. Esta política se implementa para minimizar las interrupciones y garantizar la seguridad y la eficacia del entrenamiento para todos los participantes.
Una forma de ejercicio segura y de bajo impacto
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